La opinión del experto
–El cabello, como la piel, muestra el estado vital de la persona. Así pues, si se lleva un estilo de vida saludable, el cabello también lo refleja.
–Lo más importante para cuidar el cabello masculino es tener unos buenos hábitos alimentarios e higiénicos:
• Seguir una dieta equilibrada rica en vitaminas A, H y del complejo B; son ideales los cereales, las legumbres verdes, el germen de trigo y la levadura de cerveza.
• Lavar el pelo con un champú que corresponda al tipo de cabello que se trate (graso, seco, normal, teñido, con caspa, etc.).
–Se recomienda proteger la cabeza del sol utilizando gorra, sombrero, etc.
–Se debe asegurar que cualquier producto que se quiera usar no cause irritación o alergia.
–Se recomienda asistir a un centro estético o peluquería cada dos meses.
–Si se aplican tintes, es preferible que sean vegetales o sin amoníaco, porque dañan menos el cabello.
