La opinión del experto
La flacidez aparece siempre con el paso de los años. Sin embargo, si durante toda la vida se han tenido buenos hábitos y cuidados constantes, esto ayuda a que la piel se mantenga firme y elástica en el futuro.
Se recomienda seguir un hábito diario de cuidados que permita tonificar las áreas afectadas.
- Dormir unas ocho horas diarias, con una almohada no muy alta.
- Beber agua con regularidad.
- Consumir frutas y zumos naturales.
- Seguir una dieta equilibrada.
- Hacer ejercicio físico y masajes: aumenta la circulación sanguínea, nutre las células y se incrementa el drenaje linfático.
- Mejorar la postura.
